Ο καρκίνος του μαστού είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας για μία γυναίκα. Στις μέρες μας, η ενημέρωση και η γνώση ορισμένων θεμάτων γύρω από την ασθένεια κρίνεται επιτακτική και άκρως απαραίτητη. Αρχικά, μία επίσκεψη στον γιατρό σας είναι ιδιαίτερα σημαντική. Ο ίδιος θα σας ενημερώσει για το πόσες φορές τον χρόνο και πότε θα πρέπει να κανονίζετε τις εξετάσεις σας. Ακόμη, μπορείτε να έρθετε σε επαφή με κάποιος γυναικείους συλλόγους που θα σας πληροφορήσουν γύρω από την ασθένεια και θα σας γνωστοποιήσουν τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης της. Μην μένετε αδρανείς και μην παραμελείται ένα τόσο σοβαρό θέμα. Διαβάστε ιατρικά βιβλία, αναζητήστε άρθρα στο διαδίκτυο και μάθετε ότι σας ενδιαφέρει. Να θυμάστε πως η ενημέρωση και η σωστή πληροφόρηση πάντα μπορεί να είναι αποτελεσματική. Σύμφωνα με όλους τους ειδικούς η αυτοεξέταση του μαστού είναι η πιο σωτήρια και βέβαια λύση. Αναζητήστε πληροφορίες, ρωτήστε τον γιατρό σας και κάντε την αυτοεξέταση την αγαπημένη σας συνήθεια. Τέλος, δεν θα πρέπει να ξεχνάτε πως η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο. Φροντίστε για την υγεία σας και θα βγείτε κερδισμένοι.
endiaferon thema!
ΑπάντησηΔιαγραφήPoli swsto! De xreiazetai na eimaste ysterikes, alla xreiazetai i autoeksetasi kathe mina, i eksetasi ton/tin gynaikologo se kathe mas episkepsi, kai mastografies taktika meta ta 40! Episis an eixame peristatika stin oikogeneia, kalo einai na to kserei o/i gynaikologos mas!
ΑπάντησηΔιαγραφήMprabo pou to ethikses.
se eyxaristw poly!oloi prepei na eimaste afypnismenoi kai na enimerwnomaste!
ΑπάντησηΔιαγραφή